Форум » Гиревой спорт » 180 рывков 32кг одной рукой за 9 минут ! » Ответить

180 рывков 32кг одной рукой за 9 минут !

32KG: 180 рывков 32кг одной рукой без смены рук Возраст атлета - 22 года Вес 92-93 кг общее время выполнения рывка 9 мин. 8 сек.

Ответов - 55, стр: 1 2 All

СамарецNEW: Отрадно то,что в разных уголках планеты пусть потихоньку, но идет знакомство людей с гирями и ГС завоевывает все больше поклонников... А то,что у кого-то получается показывать такие запредельные результаты - как говорится: " с природой и талантом не поспоришь...".

GirEV: Что то не понятно - жим больше, чем толчок... Или жим - это сумма рук, но все равно такая большая разница... Я вот 32 кг наверное и 1 раз не смогу пожать.. Да и рывок не слабый - я так понимаю результат написан по наименьшей руке - даже без ограничения времени 105 раз на руку в категории до 60 кг кажется нереальным...

Раш: Вполне реально, мой друган в 14 лет весом 62кг одно время не мог вытолкнуть ни разу, а жал легко по 17 раз 32хи, коли постоянно трицепс закачивать, можно жать очень много, плюс грудные мышцы хорошо помогают, если отклонять корпус назад, да и сейчас у нас в качалке многие могут жать две 32хи раз по 20, а толкают пару раз, бёдра нерезкие, выходит дожим.


Мандригеля: Уточните, пожалуйста, 370раз!!! жим одной рукой не перекладывая?

Ванёк : до ГС я увлекался жимами гирь и то делал это в конце тренировки или наоборот рано утром перед завтраком и работой, при этом особо этим делом не увлекался, а было как баловство, при этом жал 32кг 70 раз правой и 50 раз левой вообще без секундной задержки и перекладываний, от делать нечего довёл бы до 100 но вдруг узнал что есть такой спорт - ГС называется, заинтересовался, приехал в город к человеку, мне показали технику, и каково же было моё изумление что толчком не смог в первый раз поднять даже 10 раз 2*24. Конечно это разные упражнения и тут аналогий быть вообще не может, хотя всё-таки странно что неоднократно читал что жим гирь почему-то не относят к выносливости, а что же это тогда? а вообще много таких как я, которые просто не знают до сих пор что есть такой ГС, а тягают гири просто ради удовольствия, если б показывали хоть иногда по ТВ ГС, то массовость бы возросла как ракета.

Раш: Рывок отлично помогает держать захваты в борьбе, улучшает координацию, толчек повышает силу, резкость и хлёсткость ударов, особенно открытой ладонью, помогает делать броски, а жим вообще бесполезен, разве что для красоты... Трицепс и грудные мышцы, точно не армейский вид, потому и отказались от него уж давно. Как-то раз таскали тяжелые брёвна, еле вставали с ними с колен, а можно перетаскивать раненых, разбирать завалы, друган больше жал, 17 против моих 5, а толкал меньше меня, 2 против 10, в итоге вес его ломал, измотал вусмерть, а я и не вспотел, весили мы оба одинаково, чуть более 60, оба занимались дзю-до, спасателям и по-жизни ГС полезен в любом виде, ДЦ или классика, а не жим гирь.

Ванёк : да это понятно, я просто говорю как "занимался гирями" раньше, я ж просто не знал что есть такой спорт - Гиревой

Борис : ПРОТОКОЛ ПЕРВЕНСТВА РСФСР ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ 18-20 НОЯБРЯ 1983 г. г.ЕЛЕЦ ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ. Ф.И. ГОД ВЕС РАЗ ОБЛАСТЬ ЖИМ ТОЛЧОК РЫВОК СУММА МЕСТ РОДИОНОВ М. 49 59.9 МС ЛИПЕЦК 85 16Х3=48 90 223 1 ЦЕПЕЛЕВ В. 55 59.0 МС КИРОВ 60 20 73 202 2 ДЬЯЧКОВСКИЙ 59 59.0 МС ЯАССР 55 21 70 188 3 ТАИРОВ С.М. 53 59.1 МС ХАКАСИЯ 58 13 80 177 4 ШЕЛОПУТОВ В. 58 58.7 МС ВОРОНЕЖ 42 17 58 151 5 ШАВАЛИЕВ Ф. 57 59.5 1 ТАТАРИЯ 24 11 61 118 6 СМИРНОВ В. 45 59.2 МС АЛТАЙ 30 12 50 116 7 РОЖИН В. 55 59.5 МС ЯАССР 30 15 40 115 8 ТРИФАНОВ И. 50 57.9 МС ЧУВАШИЯ 47 12 30 113 9 АНЦУПОВ В. 58 60.0 1 ЛЕНИНГР. 35 12 40 111 10 РОСЛЯКОВ С. 52 57.1 1 ОРЕНБУРГ 27 14 23 92 11 ЧИРЦОВ Н. 56 59.2 1 АЛТАЙ 15 11 40 88 12 СМЫСЛОВ В. 58 59.2 1 САРАТОВ 10 16 20 78 13 МАТВЕЕВ В-Р. 67.2 МС ТУЛА 99 10 251 380 1 ПАШКОВ В. 67.5 МС ТАМБОВ 114 22 121 301 2 ШАКИРОВ Ж. 66.5 МС ТАТАРИЯ 54 14 196 292 3 ТОСТЫГИН Н. 66.6 МС ЯКУТИЯ 72 16 100 220 4 УЛЬЯНОВ В. 66.1 МС ЧУВАШИЯ 100 12 77 213 5 ЛУЖБИН А. 66.5 1 КИРОВ 48 23 84 201 6 ТУРОВЕЦ К. 67.0 1 ОРЕНБУРГ 56 23 73 201 7 МАРЯНОВ Ю. 67.0 МС ЧУВАШИЯ 97 15 58 200 8 ГАЗИЗОВ И. 66.0 1 ТАТАРИЯ 52 12 110 198 9 РУДЕР П.Я. 57 67.0 1 ХАКАСИЯ 38 20 73 171 10 САЛЬНИКОВ В. 62.2 1 ЛИПЕЦК 69 10 70 169 11 ОРЕСКЯН О. 61.0 МС АРХАНГ. 46 12 60 142 12 НОСКОВ Е. 65.3 1 БУРЯТИЯ 32 16 50 130 13 КАРТАЕВ С. 66.6 1 ЯРОСЛАВ. 38 15 41 124 14 АУЛОВ 66.0 1 САРАТОВ 31 14 19 92 15 ТРИБУНСКИЙ А 64.1 1 САРАТОВ 14 9 30 71 16 ПИМУЛИН А. 46 73.6 МС ЧУВАШИЯ 256 28 124 464 1 РЕКСТОН С. 57 74.3 МС ЯРОСЛАВ. 210 34 110 422 2 ПОГАНКИН Ю. 61 75.0 1 ПЕРМЬ 80 29 210 377 ЛИЧ. БАРАНОВ А. 54 72.0 МС ТАМБОВ 97 16 151 296 3 НЕСТЕРОВ О. 52 73.4 МС ЛИПЕЦК 120 22 100 282 4 КУЗНЕЦОВ Ю 61 73.1 МС ЛИПЕЦК 75 21 142 280 5 ЮСУПОВ С. 50 73.1 МС ТАТАРИЯ 80 24 120 272 6 ПОПОВ А. 71.0 1 АЛТАЙ 88 23 80 237 В/К САФОНОВ В. 54 74.8 1 ЛЕНИНГР. 98 22 65 229 7 БАКИРЕЕВ М. 51 74.8 1 КУРГАН 51 20 115 226 8 ЧЕРНЫШОВ В. 64 72.9 1 ОРЕНБУРГ 55 28 86 225 9 ДЕМИН В. 59 73.3 1 КИРОВ 84 23 72 225 10 БАЛАБАНОВ П. 59 72.7 1 КИРОВ 77 19 70 204 11 РУДАНОВ Ю. 44 74.9 1 ЯРОСЛАВ. 50 17 93 194 12 ГАМИДОВ А. 57 74.1 1 ЛЕНИНГР. 53 20 75 188 13 ПОПОВ В. 58 73.3 1 ВОРОНЕЖ 48 18 75 177 14 СИДРИН В. 54 74.7 1 САРАТОВ 32 13 90 161 15 КОРЯКИН В. 63 70.0 1 ЛИПЕЦК 63 17 44 158 16 МЕЧЕНОВ В. 60 74.7 1 ЛИПЕЦК 47 13 60 146 ЛИЧ. МЕРЦАЛОВ В. 46 71.5 1 ПРИМ.КР. 45 16 50 143 17 СКУРИДИН С. 61 74.4 1 ЛИПЕЦК 53 16 35 136 18 РЫБКИН И. 61 74.1 1 САРАТОВ 20 12 38 94 19 ЗАВОСКИН В. 58 72.4 1 КУРГАН 60 8 0 0 - ПАНЧЕНКОВ И. 82.0 МС САРАТОВ 200 51Х3=153 150 503 1 ДУГАНОВ В.Н. 80.5 МС КУРГАН 156 25 120 351 2 ЗАЧЕСОВ 81.5 МС ЯРОСЛАВ 90 27 160 331 3 ВОЛОЧЕК А.С. 80.6 МС ВОРОНЕЖ 101 33 125 325 4 КАЗАНЦЕВ 79.0 МС АЛТАЙ 62 28 155 301 5 ВОЛКОВ А. 80.3 МС ЯРОСЛАВ. 115 32 84 295 6 БУРАВСКИЙ 76.9 МС ЛЕНИНГР. 101 25 101 287 7 ПОПОВ ПА. 80.2 МС ЧУВАШИЯ 113 21 100 276 8 ЛЕОНОВ С.Г. 77.0 МС БУРЯТИЯ 80 27 105 266 9 ВОЛКОВ В.И. 53 80.3 МС ХАКАСИЯ 77 21 110 250 10 ШАБЕЛЕВ В.А 79.5 МС ОРЕНБУРГ 77 30 75 242 11 ДВОЕГЛАЗОВ 76.7 1 КИРОВ 75 26 87 240 12 ФИЛИППОВ 77.5 1 ЯКУТИЯ 81 22 90 237 13 АСЬМИРКО Г. 81.5 МС ПРИМ.КР. 85 21 80 228 14 ПОПОВ М. 79.0 1 АЛТАЙ 77 26 71 226 15 БЕРКАШ 77.1 1 ЛИПЕЦК 80 25 70 225 16 ПОПОВ В.А. 77.5 1 ЧУВАШИЯ 102 26 43 223 17 ПОПОВ А.Н. 78.9 1 ТАМБОВ 55 30 75 222 18 ФОМИН 80.1 1 МАГАДАН 44 22 101 211 19 ОДИНОКОВ 78.9 1 САРАТОВ 66 28 56 206 20 ИДИАТУЛИН 80.9 1 ТАТАРИЯ 75 11 83 191 21 МОЛЧАНОВ 78.1 1 АРХАНГ. 70 19 60 187 22 ГЛУШАКОВ В. 81.2 1 КАЛУГА 57 19 60 171 23 ТИХОНОВ 82.4 1 КУРГАН 60 25 10 145 24 ШАБАЛОВ 79.4 1 МАГАДАН 37 16 30 115 25 ЕГОРОВ В.М. 37 89.0 МС ХАКАСИЯ 155 36 171 434 1 ХАРИТОНОВ А. 49 85.6 МС Б.АССР 100 28 172 356 2 МАЛКОВ Е. 54 85.9 МС КИРОВ 148 31 108 349 3 ЛЫСЕНКО В 56 90.0 МС ВОРОНЕЖ 100 40 120 340 4 ГОРШКОВ А. 55 82.6 МС ЧУВАШИЯ 148 21 123 334 5 СОЛЧИНСКИЙ А. 59 82.7 1 ОРЕНБУРГ 120 31 81 312 6 КРЮКОВ И. 57 87.0 1 ЯРОСЛАВЛЬ 120 29 100 307 7 ФЕДОРОВ Б.М. 49 83.0 МС ХАКАСИЯ 101 28 101 286 8 БАКЕЕВ Г. 41 86.0 МС ТАССР 86 28 80 250 9 АЗБАРОВ С. 61 87.0 МС ВОРОНЕЖ 85 24 80 237 10 ДОУЛЕНКО А. 52 87.0 МС ТАМБОВ 80 15 106 231 11 РЯГУЗОВ А. 53 84.0 МС ЛИПЕЦК 67 24 76 215 12 ЗАЙЦЕВ Н. 49 83 1 МАГАДАН 25 8 52 101 13 НЕМЦОВ И.Т. 42 144 МС АЛТАЙ 280 50 130 560 1 КАСЬКОВ В. 51 110 МС ЯКУТИЯ 160 40 205 485 2 ПЕВЕЛЬЕВ А. 97.8 МС ВОРОНЕЖ 240 27 160 481 3 МИШИН С. 58 110 1 КАЛУГА 139 34 105 346 4 ПРОКОПЬЕВ А. 113 1 ЛЕНИНГРАД 130 42 44 300 5 БЕЛОНОГОВ В. 104 1 ХАКАСИЯ 80 37 102 293 6 ЯКУШЕВ Р. 122 1 ЯКУТИЯ 100 27 82 263 7 ЖИНКИН. П. 88.0 МС АЛТАЙ 50 36 55 213 В/К ГУЛЬТИНОВ В. 90.1 1 ОРЕНБУРГ 46 20 24 130 8 СЕВУК Ю. 91.0 1 МАГАДАН 12 11 30 75 9 ГЛ.СУДЬЯ СОРЕВНОВАНИЙ В.С.РАСКАЗОВ ЛИПЕЦК ГЛ.СЕКРЕТАРЬ А.А. НЕУСТРОЕВ ЛИПЕЦК

GAlex1: Ну и машины же были раньше гиревики?!!

брат: По подробнее о пропорциях, что именно:длиннные руки или длинное тело?

Борис : 27.07.09 г. Надеюсь, вы заметили результат Сергея Мишина в ноябре 1983 года. 58г. 110 кг 1раз КАЛУГА жим 139 толчок 34 рывок 105 сумма 346 место 4. Выступали по программе в последний раз Жим левой+ правой, толчок двух гирь и рывок одной рукой. Кстати уже тогда поднимали также по времени. В 1984 году в Калуге первым упражнением был рывок, вторым толчок. С 1985 толлчок+ рывок на две руки. цитата: Уточните, пожалуйста, 370 раз!!! жим одной рукой не перекладывая? да Иван Трифонович Немцов жал 300+70=370 это не совсем просто из за времени от 4 до 5 сек на упражнение. А вот Василий Каськов рвал 205 раз примерно за десять минут на одну руку.Сейчас если внимательно посмотреть на современный толчок он очень похож на жим гири.

Мандригеля: Спасибо за информацию. 205 раз за 10 минут одной рукой! Надо менять название темы :)

Борис : Меня больше всего удивил результат Володи Матвеева из Тулы до 67.5 в рывке одной рукой 251 раз последние 31 раз рвал, как сейчас темпом только скорость ещё больше, хотелось бы узнать где он рекордсмен, чемпион России 1983. Третьим был тогда Шакиров Ж.из Казани- тоже отличный рывок 196 подъмов в этом же весе. В программе Рывок был третьим упражнением, соревнования проводились по нескольку часов подряд, такой свежести уже не было. Спасибо ребятам с Липецкой области ведь благодаря их усилиям гиревой спорт вышел на Всесоюзную арену и продолжает развиваться сегодня- Алексей Воротынцев, Михаил Родионов, Владимир Рассказов, Алексей Дмитриев, Александр Неустроев вот далеко не полный перечень замечательных людей.

Мандригеля: Что-то я не понял, это результаты в рывке по старой технике? Когда опускали через плечо. Если же по современным правилам, то результаты просто удивительные.

Борис : Да в 1983 году в рывке поднимали опуская через грудь или плечо. тем не менее любой гиревик может сейчас попробовать это старое упражнение для тренировки неплохо.



полная версия страницы